学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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先日は、
8月8日にお亡くなりになられた
TKV Desikachar師の追悼式が
Jyotiにて行われました。

先生方が編集してくださった
ディシカチャー先生
メッセージのムービーを
見ているだけで、

鳥肌が止まらないシーンがたくさんあって、
ディシカチャー先生のお話は、
愛に溢れていて本当に素敵でした。

先生方と唱えた
チャンティングでは、
自然と涙が込み上げてくるし、

そこでは、
更に、
いろいろな事を感じて、

今、このタイミングでトレーニングに通わせていただいている事に意味を感じました。

もっと丁寧に練習を続け、
正確にヨガを理解して

愛を持って伝えていけるように
ヨガを実践していこうと改めて思いました。

そして、そこには
1期生2期生の先輩方もいらっしゃいました。

みなさま
すっごく素敵な方ばかりで、
目がキラキラしてしまいました。

yogaをちゃんと続けたら
こんなにどっしり
愛のパワーがでるんだーって思ったら

もっともっとyogaが大好きになりました。

改めまして
心より、御冥福を御祈り申し上げます。


  

ヨガは 『経験哲学』

この学びを復習するたび

自分との向き合い方
感じ方が少しずつ変わっていくのが
わかります

意識的に練習する事で得られる
素晴らしい感覚を

皆様へお伝えした時に

1人でも多くの方の 心に響く様な
レッスンができて


誰しも自分自身が持っている自分自身の光の
素晴らしさに
自ら気付く事ができて


1人でも多くの皆様の
何かの力を引き出せる様な
お手伝いができたら最高に嬉しいです.


ヨガをちゃんと意識的に練習し続けたら
心の平和が増えると思います.

1人1人が平和だったら良いのになって
いつも、思っていました.

まだ、始まったばかりだけれど......,,
トレーニングに通い始めて

ヨガの教えを
少しずつ 感じていく中で
これは、可能だって思います.

将来的に
テーマに少しずつ 分けて
生活に密着していて誰でも実践できることに
つながるような
講座も計画していく予定です.

興味のある方は
ブログからご連絡いただけたら嬉しいです（＾＿＾）☆

随時
ブログに更新していきます.

今日も
長くなりましたが
読んでくださり
ありがとうございました.

祥子


  

Blogにお越し頂き
心より感謝申し上げます。

まずは
『yoga』
とはなんなのか。

何の為にyogaをするのかというお話からスタート♪

きょうのテーマは『意識』

Chaki 先生のお話は
毎回
素晴らしく

どんどん惹き込まれていき

釘付けです♪

実際のyogaの練習の時間には

Aki先生の『om 』
Chaki先生の『santih 』

先生方の
息が合っているのはもちろんの事

いつ聴いても

どこから聴こえてくるのだろうと

感じる

深い音。

体の隅々まで響きます。
しびれます♪

グッときます。

先生方のマントラに合わせて
シンプルに呼吸と向き合っていきます。

きょうのテーマは
『意識』でした。

ですので
自分の『意識』がどこにあるのか
イメージしながらyogaの練習。

yogaは実践をして
『感じる事』が
とっても大切だと思いました。

最後のプラクティスは

集中力をより高められる様に
手を使って

マントラを唱えながら

太陽の光を自分の『意識』に取り込むという呼吸法でした。

1回目でこの楽しさ♪

2回目からがもっと
楽しみになりました。

今日からの毎日の練習にも
精がでます。

最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます♪




祥子


  

本日も
Blogにお越しいただき

心よりありがとうございます。


少し前から
#点描曼荼羅 にはまり中♩

なんて楽しいのだろう♡
心がパーーっと して

ウキウキ
しちゃいます♩

朝起きて

yoga→チャンティング→点描曼荼羅

そして
心を込めて
お志事‼︎

→点描曼荼羅

→就寝

最高な１日のサイクル♩

#無心の時間が好き



  

Blogにお越し頂き
心よりありがとうございます。

ヨガインストラクターの
栗原祥子です^ ^

ヨガを始めた当初より

興味のあったチャンティング‼︎

数年前より
藤沢市 鵠沼にある
Studio jyoti さんへ通っております。

最初は
全てが初めてで目が点になることも

しばしば‼︎


だんだん音や発音に

慣れてきて

今では

月2回コースに
通わせていただいているお陰様で

やっと
自分でも

『音』を心で感じる事が出来つつあり

それが
できる様になったと思った辺りから

物事が
スムーズになった様な気がします。

それが
楽しくて

毎日毎日
チャンティング唱えてます。

もっともっと
削ぎ落とされて

クリアーに唱えられる様になり

皆様の為に

詠唱できる様に練習続けて参ります。

強く心が固まったマントラは
『自分を強く信じる力』
を強くするマントラです^ ^

誰しも持っている信じる力

これが強ければ強いほど

いつでも

どしっとして
ぶれない自分でい続けられるそうです。

このチャンティングが課題の月には

毎日朝晩
唱えていたら

心が強くなっていくのが
実感できました。

そこから
益々

チャンティングが大好きになって
練習が楽しくなって

幸せです^ ^

これも
先生方のお陰様です♡

素敵な先生方との出会いに
心より感謝しております♡

ありがとうございます。

※
以下
Studio jyoti さんのHP


Aki先生のチャンティングのコメント参照をさせていただいております。

チャンティングとは

数千年もの昔に
インドで生まれた
サンスクリット語で詠唱する
神聖な『音』です。

インドでは
ヨガの練習の中の
ひとつとしても
大切に扱われてきたそうです。

チャンティングは発音や決まり事が
最も大切なため

必ず信頼のおける師から伝えていただくという事が大切だそうです。


その音に集中して詠唱し
音に身を委ねることで
心の癒しと
浄化の効果をもたらすとされるものだそうです。

今日も最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます。

素敵な1週間になります様に。




栗原祥子











  

おはようございます

Blogに来てくださり
心より感謝申し上げます。

わたくしのレッスンでは

その季節毎ののテーマを決めて




#ヨガ のレッスンを行っております。

#プライベートレッスン では
個々に合わせたレッスンを行います。

#月経血コントロール ヨガでは

毎回
たくさんの皆様が
様々な#子宮の不調 や #子宮の悩み

を改善されたとの嬉しいご報告を頂き

とても
嬉しい気持ちでいっぱいです♩

ありがとうございます。
#感謝
#継続は力なり

これからも
#ヨガの素晴らしさ

#呼吸の素晴らしさ
#体に意識を向ける事の素晴らしさ


など様々な魅力を
#分かりやすく
#丁寧 に

お伝えしていけるように

日々
精進して参ります。

わたくし自身も

やっと
生活の一部になってきた

#毎朝のヨガとチャンティング

の練習を丁寧に行っていきます。

そして、
もっと深く掘り下げて
ヨガのお勉強を続けていきます。


皆様にとって
素晴らしい1日になります様に。

最後まで読んでくださり
心より
ありがとうございます。
Shoko.

090-4924-2020
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

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