学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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【お陰様で３周年❁心より感謝をいたします】
（長文です。お付き合いいただけたら幸いです）

a blooming nature yoga

お陰様で
本日４年目を迎えさせていただきます。

日頃 ご愛顧いただいております皆様。
SNSをご覧戴いている皆様。

いつも応援してくださる大切なお友達の皆様、家族のみんな。


沢山の方々の支えがあり、無事に４年目を迎えさせていただけました。


日々 たくさんの事を学ばせていただき
心より感謝をいたします。


全てのご縁に
心が温まる事が多くて
感謝の気持ちでいっぱいです。



３年という歳月はあっという間だったけれど、思い返せば １日１日が
私にとっては全部貴重な宝物の３年間です。



私の蒔いた種はやっと発芽したかな！くらいです。これからグングン大地に力強い根を張り、大地の栄養いっぱい受けて太陽の光の方向へと成長していけるよう、大切に丁寧に歩んで参ります。




奇跡的に出逢ったこの場所にも愛着が湧いてきて


足を運んでくださる皆様のお陰様で
居るだけでHappyな空間が出来上がってきました。



こんなにもたくさんの素敵な事を学ばせていただき成長させていただき


私の心が豊かに居られるのは、関わってくださる全ての皆様のおかげ様です。


本当にありがとうございます。


今では、好きな事をお志事にできることがこんなに幸せで、毎日が楽しくて、
続けさせて戴けている事に感謝しかありません。



何かを始める時にははじめの一歩が本当に恐いけれど、


少しの勇気で
こんなにも清々しい気持ちで
毎回その度新しくて感じた事のない景色に出会えて


心がワクワクする事が分かったから
私はずっと
TRYして自分自身としっかり向き合って
進み続けていくと思います。


１人でも多くの方へこの清々しい感覚を味わっていただきたいから、



ご自宅でもご自身と向き合う事が楽しくなる様なヨガクラス。
より日常に身近で実践的なクラスになる様にこれからも、プログラムを研究して



誰しも産まれ持つ自分自身の素晴らしい種を蒔いていただけるよう、


ヨガとエッセンシャルオイルを通して
ご自身のありのままを感じて頂くレッスン目指して。



一人でも多くの皆様のお役に立てましたら光栄です。


こう思うと、人生あっという間なのではなく
けっこう長くて

色々な選択ができるし

思った以上のたくさんたくさん楽しい事ができるものだと思います。

ゆっくりじっくり
歩んでゆけば良いのかなという事に
氣付かせていただいた今日この頃！


自分自身の心に誠実に
１日１日大切に、
一歩一歩しっかりと踏みしめて精進して参ります。



来てくださる方々皆様が

いつも、キラキラと輝き

個々の光が調和して光輝く皆様で一緒に
クリエイションしていく
ハイエナジーなYOGA場所！を合言葉に♪♪


ヨガに出会って
毎日の暮らしが豊かに感じられる様になった！という方が１人でも多くなる様なヨガスタジオ

目指して

日々お勉強、研究させて頂きます。


４年目少しずつカタチを変えて
更にパワーアップします！


今後とも
a blooming nature yoga を末永くよろしくお願い申し上げます。


初登場かなり気合いはいったマンスリープログラム第１弾は

まず、Indiaから帰ってきた５月より始まる

ありそうでなかった！〜いつまでも輝く秘訣！しなやかな心と体を保つShoko.オリジナルヨガマンスリープログラムvol.1〜


ばっちり安定したｍｉｎｄでスタートさせていただきます！


興味がありましたらお気軽にご連絡いただけたら嬉しいです。


楽しみにご参加ください。


熱く長くなりましたが、
長い文章最後まで読んでくださり
心より感謝をいたします。


ありがとうございます。
これからも
a blooming nature yoga
をどうか、よろしくお願い申し上げます。


yoga sutra １−１
atha yoganusasanam!
自分自身との信頼と相手との信頼関係をしっかり作り環境･心･体の環境を整えてヨガをする準備をしましょう。
（心と心のコミュニケーション）
ｃｌａｓｓの中で最も大切にしている事。
日々育んでいくこと。



Love yoga
Love dancing
Love youngliving essential oils

keep grounding！

a blooming nature yoga
栗原 祥子


#継続は力なり とは本当だ。だって日に日に楽しいもの！
#経験から学ぶ事は大きい
楽しい事は #人生を色付けてくれる
#逃げずにしっかり向き合う事を学んだ３年目
#どんどん経験を積んでいきたい
#目指せ純度１００％
















  

【キャンペーンのお知らせ♪】
昨日、会員の皆様には詳しい内容を
おひとりおひとり

ご挨拶と共に
メッセージを入れさせていただきました。


あとでゆっくり
お読みいただけたら嬉しいです ♡


改めまして、
日頃の皆様への感謝の気持ちを込めて
３周年キャンペーンの非会員の方々への
受付を今週土曜日4/15土曜日より開始いたします。


普段は会員様限定でやらせていただいている
アロマヒーリングの施術を通常価格より割引きさせてやらせていただきます☀️



キャンペーン期間中はご予約が
大変取りづらくなるため、
4/15土曜日から5/15月曜日までのご予約で、


施術は先のご予約でも、
可能とさせて頂いております。


ぜひ、この機会に レインドロップと直傳靈氣を使った 最高の癒やしのツール
「アロマヒーリング」をお試しいただけましたら幸いです。



心を込めてトリートメントさせていただきます。


普段は隠れメニューの会員様限定となっておりますため、

ぜひこの機会にお試しいただけましたら幸いです。


※アロマヒーリングは女性限定となっております為御了承ください。


興味がありましたら下記までお問い合わせください。


今日も読んでくださり
ありがとうございます。

感謝をいたします。

shoko.

tel.090-4924-2020
mail.nature20358@icloud.com

#心と体の癒やし
#香り
#エネルギー もキラキラ
#いいこと尽くしだ
#緩んだ心と体


直傳靈氣について

http://ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12264187840.html

アロマトリートメント（レインドロップ）
について

http://ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12264192702.html



  

子宮美人でも大切にしている体を緩める
魔法の立ち方♪



体が最も緩む位置で立つ
子宮ふわふわ美人になる立ち方。


これ１回でその日のうちに
ウエストがくびれた方が沢山いらっしゃるほどのお気に入り素敵ポーズです。



【tadasanaﾀｰﾀﾞｱｰｻﾅ】山のポーズ
を最もご自身で 体全体が「楽」だなという位置を探すための感じ方を念入りにやらせていただいています。







文字でうまく説明するのが難しいですが
表現方法研究します。

まず
この様に壁に背中を隙間なく貼り付ける感じでよりかかります。

（この時一切肩や首に力が入っていない感じです。）

この状態が最低限のインナーマッスルを使って姿勢を保っている状態だと思います。

この背中の緩んでいる感覚を

よーーく

「脳」に焼き付けます！



次に壁から離れて、

待ちに待った！
tadasana!


私は朝一のこのポーズで
自分自身の１日の調子を感じるのに
１番大切にしているポーズです。



この時点で今日はこんな感じこの方はこんな感じなんだなと、その後それぞれclassのasana（ポーズ）と呼吸法のやり方速さを決めます！


山の様にどっしりと足裏から大地に
太ーーーくて
強い根を下ろすイメージで、






《オプション》






こちらは毎朝行うと良いポーズです。

※このポーズは最も大切にしているポーズです。基本の体の感じ方自分の癖がこのポーズでいつでも、体で感じられたら、どのポーズも集中できる氣がします。


何事も基本が１番ですね。
シンプルな基本をとっても大切にしています。


そこが１番パワフルなエネルギーを発揮するし、


この意識で続けて行く事で
自分自身の軸が太く強くなる様な氣がしているので大切にしています。


今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

感謝をいたします。

Shoko.