PR

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

  
Posted by つくばちゃんねるブログ  at 

2021年08月04日

レッスン通常通り行っています

［通常通り行っております］

皆様　こんにちは。
祥子です。

週末には「立秋」を迎えますね。

暦の上では
秋です

大好きな夏があっという間
お家で過ごす夏時間！！
1日1日を楽しんでおります♪


さて
茨城県も独自の緊急事態宣言が発令されましたが


個人レッスンのため
換気を行いながら

クラスは通常通り やらせていただきます

最近では新しい✨出逢いも多くいただき
新たな学びと共に
YogaTimeが益々
充実していて
毎日色々な発見が楽しいです!

続けて来て良かったなと思うことが
最近いっぱいあります

それは
今までの日常が大きく変わったから

その分の気付きがあるのだと実感しています

大切なものが見えてきます!

これは大きな宝物です

素敵な出会いに感謝です♪

更には
秋には新しい 体制で 始まる
プログラムがございます

1年くらいかけて
考えてきた事なので
どうかどうか楽しみに
お待ちいただけたら幸いです

同時に
土浦市でも
新しい感覚で
お料理を囲みながら
カフェタイムをしたり
自己探求する時間
ヨガやエクササイズ
子供達も一緒にのびのび
深呼吸しながら


楽しんでいただけるような場所を
今
創っています
↑↑
（こちらは3年以内にはと計画して動いています）
今日も読んでくださり
ありがとう御座います
【定休日が変更になりました】
［過去］毎週水曜日
↓↓↓
［今後］毎週水曜日、金曜日、土曜日
ありがとう御座います
祥子

  

Posted by a blooming nature yoga368358  at 10:05 │Comments(0) │ヨガ│ヨガの練習方法│つくば市 ヨガ個人レッスン│土浦市プライベートヨガ

2021年07月31日

ラジオでYoga time

今回のラジオは
朝行っていただくと良いなと思う呼吸法です

だいたい10分くらいの長さです。


お時間ありますときに
行っていただけましたら幸いです。

ありがとう御座います。


#YOGA #朝ヨガ #呼吸法 #グラウンディング
リンク


  

Posted by a blooming nature yoga368358  at 16:41 │Comments(0) │ヨガ│ヨガの練習方法│つくば市 ヨガ個人レッスン│土浦市書道│土浦市プライベートヨガ

2021年07月28日

radio Yoga


［☽❃音声だけのRadio Yoga☽❃］
先日 録音した
stand FM をYouTubeにアップロードしてみました。

おすすめは
夜寝る前の10分くらいにお試しいただけるよう作らせていただいたので

聴いてみてください

心地良い睡眠のために☽お使いいただけたら幸いです。

https://youtu.be/uNhs83-DmmA
❃ YogaRadio ❃ 均等呼吸法
声だけのradio。腹式呼吸の簡単なガイド音声です。おすすめは、夜 深い眠りにつくために聴いてください☽
リンク
youtu.be


これから
このユーチューブに少しずつ
自然のリズム季節に沿ったヨガのポーズや食養生

深呼吸のススメ！！

.....etc

アップロードして参ります♪

日々の暮らしの中にある幸せを一緒に発見するきっかけになりましたら幸いです♪

深い呼吸で 穏やかな夜になりますように☆

読んでくださりありがとう御座います。

shoco

※次回のstand FMは大地に根を張る呼吸法
一緒にやりましょう



  

Posted by a blooming nature yoga368358  at 21:15 │Comments(0) │ヨガ│ヨガの練習方法│つくば市 ヨガ個人レッスン│土浦市プライベートヨガ
このページの上へ▲