学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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【5年日記と旅支度♪】
今日は お月様を観ていたら

なんとも綺麗で

月齢見てみたら
三日月になろうとしているところだそうなので、


★100個の願い事リスト描き描き！

☆今日はタイムリーな事に
お客様が10年日記が3冊目だという素敵なお話を聞いたので、
感銘を受け即購入！！

★最近 読み直している本に 『100年日記』というお気に入りの本があって、早速今日から始めました。

☆その日記は『自分を褒めるという褒め日記!』

★２０１７年初めの1ヶ月の１月は！！！
自分を愛する事が全てを良くするかも。と気付いて！！
オイルを使ったヨガの練習と共に、
あるワークを毎日毎日実践し続けた１月は内側も外側も大きく良い方向に変化しています。


何事も実験に研究が大切だ♪
分かっているようで体験してみると、
思った事と全然違うってあるから、
行動あるのみ。


☆もっと目に見える実感と良い効果が出たら、ワークショップで取り入れたいと思います。


★年明けに素晴らしい診断をしていただいた中に！
私の長所は『とてもポジティブでパワーがある』『持続的な決意を持って行動し、ゴールを達成するまでがんばれる』『将来を見据えた前向きな考え方ができる』

と書いてありました。


この長所は神様が与えてくださった私へのプレゼントだと思い素直に感謝の気持ちで受け取りました！


他にも色々書いてあるのでバランスよく日常に取り入れて信じて参ります。


それと、
この１００個の願いリストすっごくワクワクします♪


この５年の間に絶対に行く！街！街！街！
計画中♪

お勉強も含め 全部楽しみです。

♡お勉強とブルーポッタリーという工芸品を実際に見てみたい！India
♡大好きなグランブルーのsicilia
♡乙女心を擽るmorocco

今年は 海に潜る 浅いところからだったよな。
Beachでヨガする！

海外と日本各々！！旅をして文化に触れる。


今日も読んでくださりありがとうございます。

Shoko.k

  

［月のサイクル自然に沿って香り感じ心と体を調和するSpecialなヨガワークショップ♪毎週土曜日開催決定！！！］

１月２８日土曜日☆新月☆よりスタート

誰もが発揮できる 自分 本来の持つ 個性を活かして 生きていく事が
自分自身が楽しくて １番パワフルな エネルギーを 放出するから

周りの皆へも 良いエネルギーとなって、伝わり皆様の心もHappyになっていくのだと思います。


ありのままの自分を生きるって大切だなっていつも感じさせられています。

私の場合は

YOGAとエッセンシャルオイルに 出逢い
実践していく中で、どんどん 自分という 「人」を少しずつ理解し、今では、毎日が楽しく過ごす事ができています。


心に正直にという事を自分との約束にしているので、
もちろん 願いが叶うのも 早くなってきました。


たまに間違えちゃうけれど。。。ヾ(*´∀｀*)ﾉ
すぐ 気付けるようになりました。


一人でも多くの方が HAPPYな生き方ができたら 皆が笑顔で楽しいのに！！！って

いつも、
思うから、

今年から 私にできることから １つずつという事で、


「自然の智慧 月のリズムと植物を感じ自分と向き合う練習」という事で、
香りを感じて、心と体を調和する ヨガSpecialワークショップ 毎週開催いたします。

ご自宅でできるご自身と向き合うワークをレクチャーしながら

そこで起きた事を楽しくシェアする時間を作れたら良いなと考えております。


皆様で一緒に
内面から キラキラ 輝けるような企画に していきますので
少しでも興味がございましたら、お友達とのご参加を心よりお待ちしております。


Tel
09049242020
mail
nature20358＠icloud.com


１月２８日新月に使う
エッセンシャルオイルは
赦し、自己受容、自己変容、喜び、調和、守護
です☆


２月４日のエッセンシャルオイルは２月になったら発表いたします。


新月の願いは叶う Special W.S.
１４時～１６時
１９時～２１時

２月４日土曜日
１４時～１６時
最後まで読んでくださりありがとうございました。

心より感謝いたします。

shoko.k








  

【男性のためのyoga@つくばカピ２０１７／１月２月３月の予定】

こちらは
主に 男性のためのヨガ入門編。

yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。

ストレス社会と言われる現代では
とっても大切な時間だと思います。

日頃日常でたまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

ヨガの時間、深い呼吸に集中して
クリアーにしていく事で

心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様

全神経集中して
丁寧に 誘導させていただきます。

１月２月の日程をお知らせいたします。

１/２０金曜日
20:00-

２/１０金曜日
20:00-

２/１７金曜日
20:00-

２/２４金曜日
20:00-


場所
つくばカピオ 和室❶❷

ご予約はフェイスブックメッセージからでも随時受け付けております。

定員制となっておりますので
ご興味のある方は
お早めにご連絡くださいませ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e296149.html

最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

栗原祥子

  

【子宮美人のための布ナプキンの使い方講座第５期 募集開始いたしました】

～昔の方には普通だった月経血を子宮にためておく方法～

○○オリジナルテキスト➕オリジナル音声ガイド付き○○

女性のストレスの中の一つである
～生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS ・尿漏れ・更年期障害etc～

毎月使う生理用品には
化学薬品がたくさん使われているため

臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。

デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為  毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。

私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。

布ナプキンを使う際
子宮に経血をためておく為には

体の緩め方が大切になってきますので、
お話をしながら 
体の緩め方などを実践したり、
女性ならではのお悩みを 
皆でシェアする事で 

心が軽くなることもあると思い
今回から企画いたしました。

1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ～」
とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」など

もちろんシェアする事に抵抗がある方は
個人レッスンもございます。
直接 ご連絡いただけましたら
嬉しいです。

まずは
２月より講座を開催いたします。

興味のございます方は
直接

こちらへお問い合わせください。
人数に限りがある為お早めのお申込みをお願いいたします。

TEL 090-4924-2020
Mail Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

nature20358@icloud.com

前半はテキストを使ってセミナー形式でテーマに沿ってお話をさせていただきます。


後半は体を緩める為の姿勢やポーズを行います。

全5回
〔1回単発での参加も可能です〕
第1回2/12 日曜日 14:00-16:00
第2回3/5 日曜日 14:00-16:00
第3回3/19 日曜日 14:00-16:00
第4回4/2 日曜日 14:00-16:00
第5回4/23 日曜日 14:00-16:00

皆様のご参加
心よりお待ち申し上げます。

子宮が元気で女性ホルモンが調和していると毎日がより楽しく過ごせる気がします^_^

ご自身の体へできる事から少しずつ ♡

講座の内容詳細
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12198018556.html

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch

最後まで読んでくださりありがとうございます。

栗原祥子
Tel. 090-4924-2020
Mail nature20358@icloud.com