学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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【男性のためのyoga@つくばカピオ１２月の予定】

こちらは
主に 男性のためのヨガ入門編。

yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。

ストレス社会と言われる現代では
とっても大切な時間だと思います。

日頃日常でたまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

ヨガの時間、深い呼吸に集中して
クリアーにしていく事で

心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様

全神経集中して
丁寧に 誘導させていただきます。

9月の日程をお知らせいたします。

12/3土曜日
20:00-

12/9金曜日
20:00-

12/16金曜日
20:00-


場所
つくばカピオ 和室❶❷

ご予約はフェイスブックメッセージからでも随時受け付けております。

定員制となっておりますので
ご興味のある方は
お早めにご連絡くださいませ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e296149.html

最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

栗原祥子  

残席2名様となりました。
【満月の SpecialW.S. 】

願い事が 叶えるということは

自分の事を より深く
知っていく事だと思います。

自分の 内側と対話する

最も静かな時間となる様に

classを させていただいております。

月のパワフルなエネルギーと繋がって
幸せな気持ちになる様なyogaclass

満月の前日を
幸福感で満たされた気持ちで
一緒に 過ごしましょう。

少しでもお願い事に興味がありましたら
Tel
090-4924-2920
Mail
nature20358@icloud.com
までご連絡くださいませ。

もちろん直接のメッセージでも受け付けております。

皆様の願いが叶います様に⭐︎

心を込めてレッスンさせていただきます。

ご予約
心より
お待ちしております。


http://s.ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12216491236.html

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

祥子


  

WE LOVE YOGA VOL.4

Special W.S.
*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

Feel your breath
and
focus on the state of mind

★☆〜新月の願いは叶う〜☆★
☆★☆★☆★


☆★☆★☆月のパワーにのって
いらない感情を手放すヨガWS★☆★☆★

11月14日
22:52牡牛座の満月

スーパームーン

【手放す練習】

願い事を叶えるには手放す事も大切だったりします。


W.S.開催日
2016年11月13日日曜日

13:00-15:00


月のエネルギー☆はパワフル！


今では無意識に波に乗れている
感じがします。


そ れ は、
毎日の出来事がキラキラして感じて
幸せだと心から感じられるからです。


魔法みたいなyogaのclassを行います。

完全予約制となります。

大人気の恒例
無料

音声ガイド スペシャルプレゼント付き☆


◯皆で集中の場を つくって
呼吸を感じながらyogaをして
↓↓↓


◯そのあと
周りを気にせず

自分の呼吸を感じながら
ゆっくり呼吸法をして

↓↓↓
◯その時に『手放したい』と思った事を紙に書いてそこを手放せるようなワークをします。


最後には美味しいお茶に
体に優しいおやつを皆で堪能しましょう♪

皆で幸せな気持ちがお部屋中に充満する事でしょう♡



新月と満月
毎月 起こる月の動くエネルギーに合わせて
私自身が日々 体感し
実践している事を皆でシェアするWSです。


満月では、
浄化作用が強いので様々な事を手放す事をしています。

☆時には『もの』
★時には『感情』
☆時には『お気に入りだと思っていた物』を手放してみる（それをして今まで見えなかった自分に出会える事もあります。すごく大きな事に気付く事ある）

満月からは

毎月
その時に思ったものやこと

いろいろな自分にとってもういらなくなったものや事を手放す！

ということも
新月のお願い事と同時に

約7年くらい続けています。

今では、決めていないけれど

捨てたいなって思う時は満月だったり
いろいろな事が無意識にできるようになっているから

楽なんだと思います。


月のパワーは、
心や体のいらないものやエネルギーを浄化してくれると言われています。


月には
五感や直感力など感性を研ぎ澄ませる力を秘めていると言われています。

私自身
月のパワーを意識するようになって
約7年 ふりかえってみると

自然の恩恵！
素晴らしいパワーを
日々 感じさせていただいております。


古代の昔から、月光浴は最高の美人薬だったそうでそれを聞いてからは

毎月 母と 外へ出て
満月を浴びています。

すっごく気持ち良いですよ〜☆

皆様もぜひ やってみてください☆


クレヲパトラは、バスタイムのあとに
全身に薬草と香油を塗り月の下でリラックスしたというほどです。


月光浴が男女問わず人を美しくする理由は、月の磁波を皮膚呼吸することによって細胞が
活性化するそうですよ。


自然の力は本当に素晴らしいですよね。


月のパワーや太陽のパワー
毎日 意識する事でこんなにも 周りで起こる事が変わってくるんだなと 日々 体感しています。


会場
つくば市東光台
studio a blooming nature yoga

定員
5名

11/7月曜日までにお申し込みの方特定あり☆
お問い合わせくださいませ☆


本日より受付開始いたします♡


皆様の願いが簡単に叶う
Love
yoga class！！！

愛をたっぷり込めて
Classをさせていただきます♪

Your dreams come true!
it is true!

⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

ご予約心より
お待ちしております。

愛を込めて。

栗原祥子
Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com










　
　

　
　
  

【子宮美人講座 VOL.4平日夜部】
ここのところ

パンプキンポタージュ
ばかり作っているお陰様で

だんだん
上手になってきたかも（╹◡╹） 昆布と鰹節と玉ねぎで
お出汁をとって
soy milk

フードプロセッサーでのばしてます。

今週末は
【子宮美人講座 vol.3 休日昼部】

ここでは
オリジナル（clam chowder）
クラムチャウダー

を作ります。

#楽しい
#継続は力なり
#スープ 大好き

  

【yoga training 2日目終了】
先生の愛情料理♡

皆で 囲む
先生の愛情料理は
いつも最高にhappyな気持ちになります。

心のこもった
お食事は不思議なパワーがあります♪

昨日の朝から丸2日間

言葉では言い表せないくらい
エキサイティングな
体験をさせていただいています。

この教えに出逢えた事が
すごく嬉しいし、

この教えを同じ様な気持ちで共有できる
皆様と出逢えて

皆で高め合える場所に居られることは
すごく幸せな事です。

行くたびに
先生方の愛を感じて

生きていく中で
大切なたくさんの気付きをいただいて

時間があっという間に過ぎて
いきます。

シンプルな事を

一歩一歩
確実に丁寧に進んでいく事が

1番大切で 効果がある様な気がしました。

更にスイッチonにして
明日からも練習 続けてみよう〜

#yogateachertraining #愛が全て #じっくりと丁寧に育てたものは簡単にこわれない #シンプルイズベスト

  

【yoga training 1日目 】

1日目が終わり
いつもの温泉施設へ 到着。

学べば学ぶほど
虜になっていく ヨガの教え。

毎度
先生方の 愛がたっぷりな studioは

いつも、エネルギーに満ち溢れていて

みんなも愛に溢れていて
エネルギーいっぱい

お互いが エネルギー交換をしている様な
あたたかい空間は

心の底から ハッピーになります。

今日は

皆が口を揃えて
『自分の事を言わているような感じ』
というほど

大切だと感じて
（いつも大切だけれど）

いつも以上に
心に響く 授業の余韻に浸ってます。


自分自身にとってより豊かなゴールに到達するために


『今』何が必要な執着で
『今』何がいらないのか。

それを見分けるためのヨガの練習の方法。

『今』ここにいる事の大切さ。
『愛』が全てだという事。


もう、
目が飛び出ちゃうくらい
ワクワク♪して
朝から晩まで 集中した講義ばかりでした。

興奮
冷め止まず

明日もドラマの続きが
観たい‼️時のような 感覚です。


1年前では 想像がつかない幸せです。

一瞬の決意で
行動する事が、


こんなに意識が高まる思いに変わって
出会う方々も変わって
見える世界が変わる

もちろん考え方も変わって いく。

同じ意識の仲間達が集まるとこんなにも
ポジティブな
パワーが出てくる事を感じられたら


人は誰しも
無限の可能性を持っている事を肌で感じた1日でした。

コツコツとヨガの練習を続ける事を
一生大切にしていきます。

そして、卒業したら

この素晴らしい方法を
1人でも多くの方に お伝えできて

皆が心の底から愛と幸せを感じていただけるようなレッスンができたら良いなという夢ができました。

皆がヨガをしたら

世の中
平和になるだろうなって思いました。

練習 毎日 がんばろ〜！

明日のために 温泉へ入って♨️
寝ます。

今日という日に感謝します（╹◡╹）
祥子














  

【ヨガトレーニングへ出発】
待ちに待った

毎月の大切な学びの日。
Jyoti yoga training！

今日はいつもより
1つ早い電車に乗ってみる。

だんだん 早くして
早朝 海散歩 実現したいな。

電車のお供
『Beats』最高の音♪

今日も聴くのは
Yoga sūtra

#晴れ女 綺麗な #太陽 #3年間 #yogateachertraining #6/30回目の授業 #大切な時間 #一泊二日 #感謝 #鵠沼海岸

  

【マタニティヨガ 臨月のお客様 と 新しいマタニティのお客様】

昨日の
マタニティヨガのレッスン

臨月のため
1人のお客様がラストでした。

心を込めて録音した

お家でも行える
呼吸法の誘導音声と

お家で簡単にできるお土産ポーズ

最後に差し上げております

素晴らしい時間となります様に。
心よりお祈りしております。

それと
同時に 新しいマタニティのお客様が
11月からいらっしゃいます♡

見付けてくださり
ありがとうございます^ ^

世の中には 不思議な事がいっぱいです。

毎回
お客様が臨月になって
お見送りをする度に

私にとってはたくさんの経験をさせていただいておりますが、

来てくださる方にとっては
一生に一度 の 大切な時間。

だから、思っている以上に
大切に丁寧に
レッスンを進めていこうと

気を改めさせられます。
気が引き締まります。


マタニティの事も
ヨガの事も
更にお勉強を深めていきます♡

最後まで読んでくださり
ありがとうございます^ ^

祥子

  

【今月の枠は満員御礼となりました】

お陰様で
プライベートヨガ今月の枠は
満員御礼となりました。

興味を持ってくださり
心より感謝いたします。


11月の新規募集も 1週目までには
インフォメーションさせていただきます♡


だんだん
夜も冷え込むようになり、
冬が近くなっていますね。

冬は 楽しいイベントもたくさんですね。

楽しみだなぁ。

今週末は 今の1番の 楽しみ♪
yoga training 。
3年間の学び。

今週は 少し ゆったり過ごして
週末の復習に備えます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e297458.html

お待たせしてしまう事もあるかと思いますが。

キャンセル待ちの受付もしておりますので
いつでも、お問い合わせください＾＾

Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com

祥子


  

【月のリズムと女性】

女性の月経のことを調べているうちに

いつも
行きつくところが

『月のリズム』

満月と新月には
大潮になることは
多くの方に知られています。

人の体は 70%以上が水分で出来ていると言われているため、

月の影響を受けないわけはない。
と思い

いろいろ 調べていくうちに
面白いことにたくさん気付いて

実践していくうちにいろいろな事が
良くなって行く事を実感しています。

女性は、
『月』を意識したら
内面から全てが美しくなる様な気がします。

本来持っている
内から湧いてくる輝きがどんどん出てくる様な気がします。

だから、

もっと調べて実践して

皆様へ
お伝えしていきたいです。

どんどんパワーアップする『子宮美人講座』
皆様

楽しみにしていてください♪

感謝を込めて☆
祥子


※大潮 - 潮の干満の差が大きい状態のこと。