学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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◯●レッスンを繰り返し続ける中で大切にしている事●◯

レッスンというより

生きていく中で大切にしている事。
レッスンを続ければ続けるほど
五感が鋭くなる様な
感性を研ぎ澄ます時間になるlesson

「それは、
creativity！
クリエイティビティ！」

ヨガを学び始める前から
最も大切にしている 感覚です！

ヨガを学び始めたら
この言葉がマッチしてならない。

だから やめられない！

五感が 研ぎ澄まされると
楽しい事が増える気がします♪




  

【9月プライベートヨガ新規募集開始いたします】

《限定5名様のみ》

☆ヨガが全く初めての方
☆ヨガをやってみたいけれどなかなか一歩がふみだせなうなという方
☆今までヨガをやってみたいけれど日常の一部にするのがなかなか難しい方
☆ヨガを自分でもご自宅で練習してみたい方
☆不妊症・PMS・生理痛など女性特有のお悩みをお持ちの方
☆人にはなかなか言えないお悩みをお持ちの方
☆恋愛でお悩みの方
☆ヨガってなあに？再確認したい方
☆もうすでに、クラスをお持ちのインストラクターの方でお悩みをお持ちの方

・・・・・・・・etc

ヨガは、自分自身を分かる最大の道具の様な術だと思います。

自分自身をちゃんと 理解できたら
今 悩んでいる事が 簡単に悩みでなくなるんだなと、日常の経験から感じています。


ゆっくり自分を見つめるって
こんなに楽になるんだと 改めて思います。

今まで 無駄な感情に振り回されていたわ〜
とか。

みなさま と
たくさんの素晴らしい智慧を持ったヨガを
共有していけたら
それは、とっても、幸せな時間です。


ヨガってどんな効果があるのか
全く
わからない方でも、
初めからゆっくり丁寧にレッスンの誘導をさせていただきます。

私にできる事だけになってしまいますが、
私の持っているまだ、少しの経験でも
みなさまにとって、
少しでもお力になれたら光栄です。

マンツーマンなので、
コミュニケーションを1番に大切にし、

自宅でも復習できる様
オリジナル誘導音声+テキスト付き です。

ヨガは1度 経験すると
何とも言えない感覚を覚えて、
ずーーっと続けたくなる不思議な自分の人生を楽しむための道具な感じがします。

少しでも、
興味をお持ちいただけましたら
下記連絡先までご連絡ください。

詳細はメッセージにてお送りさせていただきます。

Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com

最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

素敵な夜になります様に☆
栗原祥子

  

【10月からの新システムについて】

いつも、ブログ ・フェイスブックページを
ご覧いただき誠にありがとうございます。

プライベート専用ヨガスタジオ
a blooming nature yoga

祥子です。

今年は夏に台風が多かった事もあり
残暑がきびしく感じますね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さて、

a blooming nature yogaでは、

この度、
定休日を改めさせていただきましたので
お知らせです。

今まで通り
毎週月曜日定休日
第2第4日曜日は定休日とさせていただきます。

なお
毎月
第1土曜日・日曜日
第3土曜日・日曜日には、

☆呼吸法について
★瞑想について
☆女性のためのヨガについて
★男性のためのヨガについて

などなど

ヨガのシンプルなベースを
日常生活に取り入れ
皆様が毎日ハッピーなマインドを保つための方法をお届けさせていただきます。

シンプルほど強力なパワーだと思うからです。

これからは、
ヨガは誰でも、そして何歳になってもできる事や
ヨガの素晴らしい魅力を感じていただき

皆様の生活に簡単に取り入れていただける様な

様々な企画

○ワークショップや講座を
定期開催していきます。

今 私達が学んでいる ヨガは

インドの伝統的なヨガの方法で行うヨガセラピーここでは 音のバイブレーションを大切にするチャンティングを伴いながらの練習を多く行っています。

私は、先生のチャンティングが大好きで
チャンティングのクラスもゆるり続けさせていただいております。

チャンティングは効果覿面で大好きなので、
きっと、一生続けると思います♪

素敵な先生に出逢えてすごく嬉しいです。

トレーニングでは、
ヨガが生まれたルーツや定義など
今まで知りたかった事が満載です。

この教えを私自身も正確に理解し、

実際に感じて体験した事から
丁寧にお届けさせていただきます。

ここでの教えは 確実に一対一の体制で

先生が 私の為の世界で１つのメニューを作ってくださり、

温かく見守っていただきながら
フォローしていただきながら

基本的には毎日自分の練習を続けていきます。

この教えを学び始めて
練習を続けているうちに

感性が
より繊細になっていく感じが
面白くて続けている私がいます。

ヨガは、1度始めたらやめられないくらい至福を感じられる行いだと思っています。

そして、
誰しも持っている魅力が開花して
キラキラ光る事のできる手段だと思うから

将来は多くの方に
この インドからの伝統的な方法でヨガを伝える事をしていきたいです。

とってもパワフルなヨガのシンプルなベースを
大切にしていきたいと思っております。

レッスンの質をより高め

皆様の心が
よりハッピーにたくさんの光に満ち溢れる様なレッスンができる様に 精進して参ります。

ヨガを通して自分と向き合う事を大切に

自分を正確に理解する事で

自分の本来持っている花を咲かせる事を
コンセプトとしています。

今後とも
よろしくお願い申し上げます。

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

感謝を込めて。

a blooming nature yoga
栗原祥子
  

【男性も参加可能なyoga@つくばカピオ9月の予定】

こちらは
主に 男性のためのヨガ入門編。

yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。


ストレス社会と言われる現代では
とっても大切な時間だと思います。

日頃日常でたまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

ヨガの時間、深い呼吸に集中して
クリアーにしていく事で

心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様

全神経集中して
丁寧に 誘導させていただきます。

9月の日程をお知らせいたします。

9/9金曜日
20:00-
9/16金曜日
20:00-
9/22木曜日
20:00-
9/30金曜日
20:00-

場所
つくばカピオ 和室❶❷

ご予約はフェイスブックメッセージからでも随時受け付けております。

定員制となっておりますので
ご興味のある方は
お早めにご連絡くださいませ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e296149.html


最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

栗原祥子  

【男性も参加していただけるヨガクラス】

随時新規会員様募集中です。




デスクワークで凝り固まった
『からだ』

営業や外回りなど人間関係で疲れた
『こころ』

両方 元気が健康の基盤だと思います(*^_^*)

ヨガが初めての方でも
ご安心ください

皆様にご満足いただける様に
誘導させていただきます。

受けて後悔しない
レッスンをさせていただきます♩

経験者の方でも
もちろんお待ちしております

こころもからだも
スッキリしていただける
レッスンをさせていただきます♩


今日は
こんな体の調子だな。

とか

こんな感情を抱えていたんだ。

とか

その日の 心と体の調子を整え
心と体をバランスする
時間にしていただけたら
光栄です

ぜひ
この機会にお試しください。

つくばカピオ4階和室にて
19:45-20:45

ご予約
心よりお待ちしておりますm(__)m

Tel
09049242020
Mail
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

nature20358@icloud.com
最後まで
読んでくださりありがとうございますm(__)m

栗原祥子
  

お盆も休まず営業しております

ぜひこの機会に

yoga&chanting
ご体感くださいませ

Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp


  

【yoga入門編〜男性も参加可能なyoga〜@つくばカピオ7月の予定】

こちらは誰でもご参加いただけるクラスです。

主に 入門編。

⭐︎今月から安定したmindをコンセプトに
各チャクラをバランスする呼吸法＆
chantingも少しずついれていきます♪


yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。


ストレス社会と言われる現代ではとっても大切な時間だと思います。

日頃たまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

ヨガの時間、深い呼吸に集中して
クリアーにしていく事で

心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様

全神経集中して
丁寧に 誘導させていただきます。

8月の日程をお知らせいたします。

8/5金曜日
19:45-
8/12金曜日
19:45-
8/19金曜日
19:45-
8/24水曜日
19:45

場所
つくばカピオ 和室❶❷

ご予約はフェイスブックメッセージからでも随時受け付けております。

定員制となっておりますので
ご興味のある方は
お早めにご連絡くださいませ^_^
↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e291773.html

最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

栗原祥子

http://s.ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12177249522.html
  

【男性も参加可能なyoga@つくばカピオ7月の予定】

こちらは誰でもご参加いただけるクラスです。

主に 入門編。

yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。


ストレス社会と言われる現代ではとっても大切な時間だと思います。

日頃たまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

ヨガの時間、深い呼吸に集中して
クリアーにしていく事で

心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様

全神経集中して
丁寧に 誘導させていただきます。

7月の日程をお知らせいたします。

7/8金曜日
19:45-
7/15金曜日
19:45-
7/22金曜日
19:45-
7/28金曜日
19:45

場所
つくばカピオ 和室❶

ご予約はフェイスブックメッセージからでも随時受け付けております。

定員制となっておりますので
ご興味のある方は
お早めにご連絡くださいませ^_^
↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e291773.html

最後まで読んでくださり
心より感謝いたします。

栗原祥子


  

【ヨガセラピーティーチャートレーニングコース】

今月も
エキサイティングな

トレーニングコース
昨日から yogaの歴史の講義も始まりました.

大興奮♪

大好きだと感じたものの歴史が分かると言うことは、とっても、ワクワクする事です♡

他には、ガイドする練習をし合う時間、

呼吸を集中して観察し合う時間、

2日間通して
月に1度
皆で ノートを確認しあったり、
こういう時間も宝物です。

また、
今週末も先生方の愛情たっぷりの授業と
愛情たっぷりのランチ♪

宝物が増えました。

もっと、
集中してyogaもchanting も
練習がんばろう！

練習を続けたら
自然に輝いている自分に出会えそうだから！

輝くために☆

そして、
その輝きが1人でも多くの方へと伝わって、
1人でも多くの方が自身で輝ける事へ
気付けたのなら
平和が増えるような気がします♡

ヨガとは
対象物を決めて意識的に1点に集中し、
どんな妨害があっても、集中し続けられて
サマーディ（悟りの状態）へと到達する事。
(Yoga sutra )

最後まで読んでくださりありがとうございます。

栗原祥子
Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com











  

こんにちは

祥子です。


こちらのクラスは
yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも

リラックスした感覚を味わっていただける様に丁寧に誘導させていただいております。

シンプルなベーシックポーズを繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです。

※体がかたいからyogaは無理と思っている方でも、ご安心ください。

yogaは、呼吸法が大切です。

皆様の日頃たまったストレスから
滞ってしまったエネルギーを

深い呼吸で クリアーにしているうちに
心も体も どんどん 緩んでいくことでしょう。

お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様
丁寧に 誘導させていただきます。

5月後半と6月の日程をお知らせいたします。


《日時》
5/26木曜日
20:00-

6/2木曜日
19:45-

6/8水曜日
19:45-

6/17金曜日
19:45-

6/23木曜日
19:45-

《場所》
つくばカピオ
4階 和室

少しでも興味のあります方は
下記までご連絡お待ちしております。

詳細をお知らせさせていただきます。

Tel
090-4924-2020
Mail
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

nature29358@icloud.com

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

栗原祥子