2016年09月14日
五感を感じるためのレッスン
◯●Feel the senses
〜五感で感じる練習●◯
vision smells taste Hearing and touch
その時のその方の五感を最大限に使っていただく事に集中するlesson！
視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚
ポーズの効果が先にたつ効果を期待する
思考先行のポーズではなく
ポーズのかたちはそこまで気にせず、
その時の空気や香り ・・・感覚を
ただただ、感じるためのlesson.
それが きっと、
Asana!っていうのかもしれない.
『ポーズ』と『asana 』はちょっと違う気がしています。
呼吸をベースに様々な方向から
五感を感じた先の経験から得た結果
繰り返し内側と向き合う事で
日々
感性が研ぎ澄まされるようなclassを
色々な方法で工夫して
レッスンを進めています。
同じポーズでもこちらの意識で結果が
全然違うから
私も楽しませていただいております♪
〜五感で感じる練習●◯
vision smells taste Hearing and touch
その時のその方の五感を最大限に使っていただく事に集中するlesson！
視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚
ポーズの効果が先にたつ効果を期待する
思考先行のポーズではなく
ポーズのかたちはそこまで気にせず、
その時の空気や香り ・・・感覚を
ただただ、感じるためのlesson.
それが きっと、
Asana!っていうのかもしれない.
『ポーズ』と『asana 』はちょっと違う気がしています。
呼吸をベースに様々な方向から
五感を感じた先の経験から得た結果
繰り返し内側と向き合う事で
日々
感性が研ぎ澄まされるようなclassを
色々な方法で工夫して
レッスンを進めています。
同じポーズでもこちらの意識で結果が
全然違うから
私も楽しませていただいております♪
Posted by a blooming nature yoga368358
at 20:20
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