2021年04月09日
女性特有のお悩みとサヨナラしませんか?
今日も ありがとう御座います
ｓｈｏｃｏです
骨盤底筋群の働きに意識を向けて
生活すると
全身がしなやかに
いつもでも
キラキラと輝き
内面から美しく過ごす事ができます
冷え性の方
出産未経験なのに尿もれ
生理痛がつらい
生理前の食欲がとまらない
etc
そんな方は今の生活様式から
骨盤底筋群の働きが低下してきている事で
おきています
そんな不調からサヨナラするために
まずは
骨盤底筋ってどこにあるのか?
だけでも意識をする事から
初めて
生活をしてみると
少しずつ
様々な視点が変わってきます
まずはご自身の体と不調の原因を
知る事からはじめましょう
今日も読んでいただきありがとう御座います
ｓｈｏｃｏ
ｓｈｏｃｏです
骨盤底筋群の働きに意識を向けて
生活すると
全身がしなやかに
いつもでも
キラキラと輝き
内面から美しく過ごす事ができます
冷え性の方
出産未経験なのに尿もれ
生理痛がつらい
生理前の食欲がとまらない
etc
そんな方は今の生活様式から
骨盤底筋群の働きが低下してきている事で
おきています
そんな不調からサヨナラするために
まずは
骨盤底筋ってどこにあるのか?
だけでも意識をする事から
初めて
生活をしてみると
少しずつ
様々な視点が変わってきます
まずはご自身の体と不調の原因を
知る事からはじめましょう
今日も読んでいただきありがとう御座います
ｓｈｏｃｏ
Posted by a blooming nature yoga368358
at 11:11
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