学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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Blogにお越し頂き
心よりありがとうございます。

ヨガインストラクターの
栗原祥子です^ ^

ヨガを始めた当初より

興味のあったチャンティング‼︎

数年前より
藤沢市 鵠沼にある
Studio jyoti さんへ通っております。

最初は
全てが初めてで目が点になることも

しばしば‼︎


だんだん音や発音に

慣れてきて

今では

月2回コースに
通わせていただいているお陰様で

やっと
自分でも

『音』を心で感じる事が出来つつあり

それが
できる様になったと思った辺りから

物事が
スムーズになった様な気がします。

それが
楽しくて

毎日毎日
チャンティング唱えてます。

もっともっと
削ぎ落とされて

クリアーに唱えられる様になり

皆様の為に

詠唱できる様に練習続けて参ります。

強く心が固まったマントラは
『自分を強く信じる力』
を強くするマントラです^ ^

誰しも持っている信じる力

これが強ければ強いほど

いつでも

どしっとして
ぶれない自分でい続けられるそうです。

このチャンティングが課題の月には

毎日朝晩
唱えていたら

心が強くなっていくのが
実感できました。

そこから
益々

チャンティングが大好きになって
練習が楽しくなって

幸せです^ ^

これも
先生方のお陰様です♡

素敵な先生方との出会いに
心より感謝しております♡

ありがとうございます。

※
以下
Studio jyoti さんのHP


Aki先生のチャンティングのコメント参照をさせていただいております。

チャンティングとは

数千年もの昔に
インドで生まれた
サンスクリット語で詠唱する
神聖な『音』です。

インドでは
ヨガの練習の中の
ひとつとしても
大切に扱われてきたそうです。

チャンティングは発音や決まり事が
最も大切なため

必ず信頼のおける師から伝えていただくという事が大切だそうです。


その音に集中して詠唱し
音に身を委ねることで
心の癒しと
浄化の効果をもたらすとされるものだそうです。

今日も最後まで読んでくださり
誠にありがとうございます。

素敵な1週間になります様に。




栗原祥子