2016年03月09日
研究学園駅 布ナプキン使い方講座
皆様こんばんは
ブログにお越しいただき
心より感謝いたします
子宮美人の為の
布ナプキンの使い方講座
詳細をお知らせいたします。
順序が変わる事もございますので
ご了承ください^_^
子宮美人のための
布ナプキンの使い方講座
《目次》
第一回
【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか
（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）
✴布ナプキンの使い方（練習方法）
【実技】
体の緩め方の基本（立ち方など）
子宮の位置するエネルギー部分
第一チャクラと第二チャクラを
意識しての瞑想方法
第二回
【講義】
✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法
✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法
✳ためておくと聞くと力を入れてしまいがちですが
体を緩めることでためておくことができます
体を緩める方法
【実技】
✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方
第三回
【講義】
⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症
✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる
【実技】
骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク
骨盤底筋群を鍛えるワーク
腹式呼吸方
第四回
【講義】
✴子宮が元気なら全てはうまくいくと思う理由
✳女性ホルモンはバランスが大切
✳なぜPMS が起こるのか
✳なぜ生理痛が起こるのか
【実技】
股関節を意識し、下半身を強化するワーク
第五回
【講義】
✳緩めること締めることの大切さ
✳日常生活で意識できること （食事など）
【実技】
いつでも出来る足指まわしと足首まわし
緩めることと締めることを意識するポーズ
少しでも
興味のあります方は
下記連絡先まで
お問い合わせ
お待ちしております
Tel
090-4924-2020
Mail
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
nature20358@icloud.com
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
栗原祥子
ブログにお越しいただき
心より感謝いたします
子宮美人の為の
布ナプキンの使い方講座
詳細をお知らせいたします。
順序が変わる事もございますので
ご了承ください^_^
子宮美人のための
布ナプキンの使い方講座
《目次》
第一回
【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか
（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）
✴布ナプキンの使い方（練習方法）
【実技】
体の緩め方の基本（立ち方など）
子宮の位置するエネルギー部分
第一チャクラと第二チャクラを
意識しての瞑想方法
第二回
【講義】
✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法
✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法
✳ためておくと聞くと力を入れてしまいがちですが
体を緩めることでためておくことができます
体を緩める方法
【実技】
✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方
第三回
【講義】
⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症
✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる
【実技】
骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク
骨盤底筋群を鍛えるワーク
腹式呼吸方
第四回
【講義】
✴子宮が元気なら全てはうまくいくと思う理由
✳女性ホルモンはバランスが大切
✳なぜPMS が起こるのか
✳なぜ生理痛が起こるのか
【実技】
股関節を意識し、下半身を強化するワーク
第五回
【講義】
✳緩めること締めることの大切さ
✳日常生活で意識できること （食事など）
【実技】
いつでも出来る足指まわしと足首まわし
緩めることと締めることを意識するポーズ
少しでも
興味のあります方は
下記連絡先まで
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お待ちしております
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます
栗原祥子
Posted by a blooming nature yoga368358
at 22:22
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│a blooming nature yoga〜つくば市プライベート専用ヨガスタジオ〜│子宮美人│月経血コントロール│布ナプキン│身体の事│つくば 布ナプキン│PMS解消 布ナプキン つくば│更年期障害・不妊症・PMS・生理痛・女性ホルモンのアンバランス
2016年03月09日
これで生理痛も解消 布ナプキンの使い方講座
布ナプキン講座
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
12月より
定期的に布ナプキンの使い方
レクチャー＋ 子宮美人ヨガ 実技
の講座を全5回完結テキスト付きで
開催しております。
↓↓↓↓↓↓↓
【子宮美人のための布ナプキンの使い方講座】〜昔の方には普通だった月経血を子宮にためておく方法〜
○○オリジナルテキスト付き○○
女性のストレスの中の一つである
〜生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS etc〜
毎月使う生理用品には
化学薬品がたくさん使われているため
臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。
デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為 毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。
私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、1人でも多くの女性の皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。
布ナプキンを使う際
子宮に経血をためておく為には
体の緩め方が大切になってきますので、
お話をしながら
体の緩め方などを実践したり、
女性ならではのお悩みを
皆でシェアする事で
心が軽くなることもあると思い
今回から企画いたしました。
1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ〜」
とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」など
もちろんシェアする事に抵抗がある方は
個人レッスンもございます。
直接 ご連絡いただけましたら
嬉しいです。
まずは
早速12月より講座を好評
開催しております。
興味のございます方は
直接
こちらへお申し込みください。
TEL 09049242020
Mail Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
nature20358@icloud.com
全5回
¥15000(外税)
ドロップイン〔単発でのご参加も可能です〕
¥3500（外税）
前半はテキストを使ってセミナー形式でテーマに沿って〔テーマについては後日アップいたします〕
お話をさせていただきます。
後半は体を緩める為の姿勢やポーズを行います。
開催日時は
随時受け付け中です。
完全予約制となっております。
皆様のご参加
心よりお待ち申し上げます。
子宮が元気で女性ホルモンが調和していると毎日がより楽しく過ごせる気がします^_^
ご自身の体へできる事から少しずつ ♡
最後まで読んでくださりありがとうございます。
栗原 祥子
Shoko Kurihara
☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆
a blooming nature yoga
Instagram:SHOKO368358
Tel:090-4924-2020
mail:
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
nature20358@icloud.com
http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e273692.html
゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
12月より
定期的に布ナプキンの使い方
レクチャー＋ 子宮美人ヨガ 実技
の講座を全5回完結テキスト付きで
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○○オリジナルテキスト付き○○
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〜生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS etc〜
毎月使う生理用品には
化学薬品がたくさん使われているため
臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。
デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為 毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。
私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、1人でも多くの女性の皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。
布ナプキンを使う際
子宮に経血をためておく為には
体の緩め方が大切になってきますので、
お話をしながら
体の緩め方などを実践したり、
女性ならではのお悩みを
皆でシェアする事で
心が軽くなることもあると思い
今回から企画いたしました。
1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ〜」
とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」など
もちろんシェアする事に抵抗がある方は
個人レッスンもございます。
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ドロップイン〔単発でのご参加も可能です〕
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前半はテキストを使ってセミナー形式でテーマに沿って〔テーマについては後日アップいたします〕
お話をさせていただきます。
後半は体を緩める為の姿勢やポーズを行います。
開催日時は
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皆様のご参加
心よりお待ち申し上げます。
子宮が元気で女性ホルモンが調和していると毎日がより楽しく過ごせる気がします^_^
ご自身の体へできる事から少しずつ ♡
最後まで読んでくださりありがとうございます。
栗原 祥子
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Posted by a blooming nature yoga368358
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