学園の杜・研究学園・つくば市ヨガ・土浦市・荒川沖・阿見町358★プライベートヨガ（個人レッスン）専用 ヨガスタジオ68

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本当の意味で女子力をあげる♡
【子宮美人講座】
日曜日の部
お陰様で満員御礼となりました。

心より感謝申し上げます。

お問い合わせをいくつか頂いたので

追加講座を
来月平日夜に行います。
9/11受付開始いたします。

こちらの講座は、私自身が
自分の為に色々な方面から妊娠・出産・昔の女性は凛としてるな・布ナプキン・女性ホルモン・ナプキンの歴史・高齢出産になるから調べておこう・などなど


気になる事を
調べたり、講座に行ったり、実際に体験して感じた事などを

気ついた事ノートにまとめていったものを
オリジナルで資料にしたものです。

資料作成は
とっても楽しくて♪

絶対みんなに聞いていただきたいっていう思いで作りました。


私は、

色々調べて体験した結果

体型や考え方 etc
色々な事が良い方向へ変わって来ました。

女性である事を思いっきり楽しみたいって思える日々です。

そんなポジティブな発見がたくさんある中


生理痛でお悩みの方、不妊でお悩みの方や月経前症候群（PMS）でお悩みの方が

とっても多い事に気付いたのが

この講座を始めようと思ったきっかけです。

私の中で上記の悩みは 頭から一切なくなっていた中で、聞く

様々な 悩みを耳にすると

『この悩みがこの方から消えたらきっともっとハッピーだろうな』

という心の声がきっかけで講座を企画しました。

結果は、
『生理痛』が楽になったというお声を1番多く聞き
『女性で良かった』というお声も聞く事ができて

すごく嬉しい気持ちになりました。


女性特有の悩みを抱えている方は
月のほとんどが不調だったり、、、

それは、本当にもったいない。

だから、これからも
この分野は 知りたい事がいっぱいです。

お気軽に
メッセージいただけましたら嬉しいです。

Tel
090-4924-2020

Mail
nature20358@icloud.com

詳細はこちらです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e296320.html

長い文章最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

感謝を込めて。

栗原祥子

  

【子宮美人のための布ナプキンの使い方講座】

～昔の方には普通だった月経血を子宮にためておく方法～

○○オリジナルテキスト➕オリジナル音声ガイド付き○○

女性のストレスの中の一つである
～生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS ・尿漏れ・更年期障害etc～

毎月使う生理用品には
化学薬品がたくさん使われているため

臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。

デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為  毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。

私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。

布ナプキンを使う際
子宮に経血をためておく為には

体の緩め方が大切になってきますので、
お話をしながら 
体の緩め方などを実践したり、
女性ならではのお悩みを 
皆でシェアする事で 

心が軽くなることもあると思い
今回から企画いたしました。

1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ～」
とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」など

もちろんシェアする事に抵抗がある方は
個人レッスンもございます。
直接 ご連絡いただけましたら
嬉しいです。

まずは
早速12月より講座を開催いたします。

興味のございます方は
直接

こちらへお問い合わせください。
人数に限りがある為お早めのお申込みをお願いいたします。

TEL 090-4924-2020
Mail Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

nature20358@icloud.com

前半はテキストを使ってセミナー形式でテーマに沿ってお話をさせていただきます。


〔テーマについては次の投稿でアップいたします〕


後半は体を緩める為の姿勢やポーズを行います。

全5回
〔1回単発での参加も可能です〕
第1回10/4火曜日 19:30-21:30
第2回11/1火曜日19:30-21:30
第3回11/15火曜日19:30-21:30
第4回11/29火曜日19:30-21:30
第5回12/6火曜日19:30-21:30

皆様のご参加
心よりお待ち申し上げます。

子宮が元気で女性ホルモンが調和していると毎日がより楽しく過ごせる気がします^_^

ご自身の体へできる事から少しずつ ♡

講座の内容詳細
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch

最後まで読んでくださりありがとうございます。

栗原祥子
Tel. 090-4924-2020
Mail nature20358@icloud.com

  

【9/11からの子宮美人講座】

9/11は、夏の体の冷えたからだに
しみこむ 手造りマサラチャイ♡

お出しします♪

体は 食べたものでできているという
お話も たくさん出てくるので

体感しながら 講座を楽しんでいただけたら嬉しいです♡

この日の お楽しみは

☆カルダモン
☆クローブ
☆ブラックペッパー
☆シナモン
☆ジンジャー
☆ソイか牛乳選べます。

先日見つけた宝箱から
オーガニックのスパイスをピックアップして

愛を込めて煮込んだ
手造りマサラチャイと

美味しいパンを
ご用意させていただきます♡

皆でいろいろお話しながら
一緒に食べましょ(^○^)

お楽しみに♪

まだ、受け付けておりますので、お早めに
お申し込みくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

当日は、皆様にお会いできること
とっても、楽しみにしております♪

Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.con

祥子より  

布ナプキンの使い方講座
詳細をお知らせいたします。

順序が変わる事もございますので
ご了承ください^_^
子宮美人のための布ナプキンの使い方講座

《目次》
第一回　

【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか

（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）

✴布ナプキンの使い方（練習方法）


【実技】

体の緩め方の基本（立ち方など）

子宮の位置するエネルギー部分

第一チャクラと第二チャクラ
意識する瞑想方法


第二回

【講義】

✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法

✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法

✳ためておくと聞くと力を入れてしまいがちですが

体を緩めることでためておくことができます
体を緩める方法

【実技】

✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方

第三回

【講義】

⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症

✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる

【実技】

骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク

骨盤底筋群を鍛えるワーク

腹式呼吸方

第四回

【講義】

✴子宮が元気なら全てはうまくいくと思う理由

✳女性ホルモンはバランスが大切

✳なぜPMS が起こるのか

✳なぜ生理痛が起こるのか

【実技】

股関節を意識し、下半身を強化するワーク


第五回

【講義】
✳緩めること締めることの大切さ

✳日常生活で意識できること （食事など）

【実技】

いつでも出来る足指まわしと足首まわし

緩めることと締めることを意識するポーズ

という内容となっております。

少しでも
女性特有のお悩みをお持ちの方は、
下記連絡先へご連絡くださいませ。

心を込めて対応させていただきます。

栗原祥子
Mail
nature20358@icloud.com
Tel
090-4924-2020











  

布ナプキンの使い方講座
詳細をお知らせいたします。

順序が変わる事もございますので
ご了承ください^_^
子宮美人のための布ナプキンの使い方講座

《目次》
第一回　

【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか

（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）

✴布ナプキンの使い方（練習方法）


【実技】

体の緩め方の基本（立ち方など）

子宮の位置するエネルギー部分

第一チャクラと第二チャクラ
意識する瞑想方法


第二回

【講義】

✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法

✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法

✳ためておくと聞くと力を入れてしまいがちですが

体を緩めることでためておくことができます
体を緩める方法

【実技】

✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方

第三回

【講義】

⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症

✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる

【実技】

骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク

骨盤底筋群を鍛えるワーク

腹式呼吸方

第四回

【講義】

✴子宮が元気なら全てはうまくいくと思う理由

✳女性ホルモンはバランスが大切

✳なぜPMS が起こるのか

✳なぜ生理痛が起こるのか

【実技】

股関節を意識し、下半身を強化するワーク


第五回

【講義】
✳緩めること締めることの大切さ

✳日常生活で意識できること （食事など）

【実技】

いつでも出来る足指まわしと足首まわし

緩めることと締めることを意識するポーズ

という内容となっております。

少しでも
女性特有のお悩みをお持ちの方は、
下記連絡先へご連絡くださいませ。

心を込めて対応させていただきます。

栗原祥子
Mail
nature20358@icloud.com
Tel
090-4924-2020











  

【子宮美人のための布ナプキンの使い方講座】

～昔の方には普通だった月経血を子宮にためておく方法～

○○オリジナルテキスト➕オリジナル音声ガイド付き○○

女性のストレスの中の一つである
～生理痛・不正出血・子宮ガン・不妊症・PMS ・尿漏れ・更年期障害etc～

毎月使う生理用品には
化学薬品がたくさん使われているため

臭い・生理痛・痒み・かぶれの原因になっている事が多く 考えられます。

デリケートゾーンは 経皮吸収しやすい場所でもある為 毒素が体の中へ 吸収しやすいという事にも繋がると思います。

私は、布ナプキン生活に変えて4年ほど経ちますが、皆様にお伝えしたいくらい良いものだと思います。

布ナプキンを使う際
子宮に経血をためておく為には

体の緩め方が大切になってきますので、
お話をしながら
体の緩め方などを実践したり、
女性ならではのお悩みを
皆でシェアする事で

心が軽くなることもあると思い
今回から企画いたしました。

1人で深く悩んでいたけれど「この悩み私だけじゃなかったんだ～」
とか「今 この様に悩んでとても、不安です。」など

もちろんシェアする事に抵抗がある方は
個人レッスンもございます。
直接 ご連絡いただけましたら
嬉しいです。

まずは
早速12月より講座を開催いたします。

興味のございます方は
直接

こちらへお問い合わせください。
人数に限りがある為お早めのお申込みをお願いいたします。

TEL 090-4924-2020
Mail Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

nature20358@icloud.com

前半はテキストを使ってセミナー形式でテーマに沿ってお話をさせていただきます。


〔テーマについては次の投稿でアップいたします〕


後半は体を緩める為の姿勢やポーズを行います。

全5回
〔1回単発での参加も可能です〕
第1回目9/11 日曜日13:00-15:00
第2回目10/2日曜日13:00-15:00
第3回目10/16日曜日13:00-15:00
第4回目11/6日曜日13:00-15:00
第5回目12/4日曜日13:00-15:00

皆様のご参加
心よりお待ち申し上げます。

子宮が元気で女性ホルモンが調和していると毎日がより楽しく過ごせる気がします^_^

ご自身の体へできる事から少しずつ ♡

最後まで読んでくださりありがとうございます。

栗原祥子
Tel. 090-4924-2020
Mail nature20358@icloud.com

  

【ヨガセラピーティーチャートレーニングコース】

今月も
エキサイティングな

トレーニングコース
昨日から yogaの歴史の講義も始まりました.

大興奮♪

大好きだと感じたものの歴史が分かると言うことは、とっても、ワクワクする事です♡

他には、ガイドする練習をし合う時間、

呼吸を集中して観察し合う時間、

2日間通して
月に1度
皆で ノートを確認しあったり、
こういう時間も宝物です。

また、
今週末も先生方の愛情たっぷりの授業と
愛情たっぷりのランチ♪

宝物が増えました。

もっと、
集中してyogaもchanting も
練習がんばろう！

練習を続けたら
自然に輝いている自分に出会えそうだから！

輝くために☆

そして、
その輝きが1人でも多くの方へと伝わって、
1人でも多くの方が自身で輝ける事へ
気付けたのなら
平和が増えるような気がします♡

ヨガとは
対象物を決めて意識的に1点に集中し、
どんな妨害があっても、集中し続けられて
サマーディ（悟りの状態）へと到達する事。
(Yoga sutra )

最後まで読んでくださりありがとうございます。

栗原祥子
Tel
090-4924-2020
Mail
nature20358@icloud.com











  

皆様こんばんは

ブログにお越しいただき
心より感謝いたします


子宮美人の為の
布ナプキンの使い方講座
詳細をお知らせいたします。

順序が変わる事もございますので
ご了承ください^_^

子宮美人のための
布ナプキンの使い方講座

《目次》
第一回　

【講義】

✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか

（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）

✴布ナプキンの使い方（練習方法）



【実技】

体の緩め方の基本（立ち方など）

子宮の位置するエネルギー部分

第一チャクラと第二チャクラを


意識しての瞑想方法



第二回

【講義】

✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法

✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法

✳ためておくと聞くと力を入れてしまいがちですが

体を緩めることでためておくことができます

体を緩める方法



【実技】

✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方



第三回

【講義】

⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症

✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる



【実技】

骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク

骨盤底筋群を鍛えるワーク

腹式呼吸方





第四回

【講義】

✴子宮が元気なら全てはうまくいくと思う理由

✳女性ホルモンはバランスが大切

✳なぜPMS が起こるのか

✳なぜ生理痛が起こるのか

【実技】

股関節を意識し、下半身を強化するワーク



第五回

【講義】



✳緩めること締めることの大切さ

✳日常生活で意識できること （食事など）



【実技】

いつでも出来る足指まわしと足首まわし

緩めることと締めることを意識するポーズ

少しでも
興味のあります方は

下記連絡先まで
お問い合わせ
お待ちしております

Tel
090-4924-2020
Mail
Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
nature20358@icloud.com

最後まで読んでくださり
ありがとうございます

栗原祥子





  

本日もBlogにお越し頂き
心より感謝申し上げます。

大人気‼︎子宮美人になる
布ナプキンの使い方講座。
追加日程のお知らせです。

第1回目追加講座
1/26火曜日13:30-15:30

1／28木曜日13:30-15:30

子宮美人の為の
布ナプキンの使い方講座

詳細をお知らせいたします。

子宮美人のための
布ナプキンの使い方講座

《目次》
第一回　
【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか
（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）
✴布ナプキンの使い方（練習方法）

【実技】
体の緩め方の基本（立ち方など）
子宮の位置するエネルギー部分
第一チャクラと第二チャクラを
意識しての瞑想方法

こちらの回の実技では

子宮を意識して
深い呼吸をただただ繰り返します。

その時間 少し集中しただけで、

足元からポカポカになるというお声を頂き、

皆様の表情も
うっとりした女性らしい
表情になっていきます。

ぜひ一度
ご体感 していただけたら嬉しいです。

少しでも興味のある方は
Tel
090-4924-2020

Mail
nature20358@icloud.com

Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
いつでも
お気軽にご連絡ください。

今日は 寒いです。

風邪などひかない様
どうかご自愛くださいませ。

最後まで読んでくださり
心より感謝感謝いたします。

栗原祥子


  

布ナプキンの使い方講座


つくば市にてヨガのプライベートレッスン（個人レッスン）をやらせていただいております。

栗原祥子です^_^


おすすめレッスン+講座は

毎月の生理が楽しみになること間違えなし‼︎

心を込めて
愛をたっぷり込めてテキスト作りました‼︎

大人気‼︎子宮美人になる
布ナプキンの使い方講座。

昨年末より
始めさせていただき

お陰様で
喜びの声をたくさん
聞かせていただいております。












第3回目の講座は
1/30土曜日18:30-20:30
2/4木曜日9:00-11:00
残席3名
両日ご予約受付中です。


【講義】
✴月1回の生理をプラスのイメージに置き換える方法
✳昔の方は出来ていた子宮に経血をためておく方法
✳経血をためておくために体を緩める方法
【実技】
✳体の中心を意識しながら全身を緩めるワーク
✳脳をやすめることで体の筋肉もゆるむので片鼻呼吸のやり方

第三回

【講義】

⚫︎✴現代女性に多い子宮脱・子宮の下垂・子宮内膜症

✴子宮の位置を意識することで子宮は元気になってくれる



【実技】

骨盤のまわりの筋肉を緩めるワーク

骨盤底筋群を鍛えるワーク

腹式呼吸方





第2回目の追加講座
2/7
10:00-12:00
残席4名様
ご予約受付中です。
【講義】
✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか
（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために経皮吸収のことなど）
✴布ナプキンの使い方（練習方法）
【実技】
体の緩め方の基本（立ち方など）
子宮の位置するエネルギー部分
第一チャクラと第二チャクラを
意識しての呼吸方法

ご興味がありましたら
いつでも
お気軽に
お問い合わせくださいませ(＾ｰ^)ノ

上記以外でも
講座を開催しております。
Tel
090-4924-2020
Mail
◯nature20358@icloud.com
◯Studioabloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp

1人でも多くの女性の皆様へお届けしたい
内容ですので

お友達と。。。。。。
親子で。。。。。

ご参加いただけましたら嬉しいです♩♩

お母様からお子様へ
お子様からまたそのお子様へ。。。。。。

少しずつ
生理がプラスに考えられる様になったら
いいなあという思いで
始めさせていただきました。

女性に産まれてきた幸せをここで
感じながら生きて行けたら

最高だと思います。

いつも しなやかに

いつも 艶やかに
いれること間違えないと思います。

ぜひ
1度 ご参加いただけましたら嬉しいです。

今日も最後まで読んでくださり
心より感謝申し上げます。

2016年も
皆様の顔に笑顔がたくさん(⌒▽⌒)

心に幸せがいっぱい
訪れる年になります様に(*^o^*)

愛を込めて心よりお祈りいたします。

2016年1月４日
栗原 祥子
Shoko Kurihara
☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆
a blooming nature yoga
Instagram:SHOKO368358
Tel:090-4924-2020
mail:
abloomingnatureyoga368358@yahoo.co.jp
nature20358@icloud.com

http://abloomingnatureyoga368358.tsukuba.ch/e273692.html
゜・*。゜☆゜・*。゜☆゜・*。゜☆