2021年04月11日
子宮美人ヨガで 「下半身太り」とサヨナラ
今日もお越しいただきありがとう御座います。
普段の立ち方
普段の姿勢を整えることで
ダイエットのためにがんばっている
エクササイズに効果が出てきます
運動すればするほど
痩せて綺麗な体型になるどころか
ムキムキになり
美しい体型から遠ざかる事はないですか?
重心を意識した
子宮美人ヨガで
むくみ改善&代謝アップ効果を
期待できます。
Posted by a blooming nature yoga368358
at 20:20
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2021年04月11日
子宮美人ヨガで妊娠体質へ
こんにちは
子宮美人で妊娠体質
布ナプキンで子宮を元気に保つ
子宮美人ヨガでは
赤ちゃんのベッドになる
子宮を
ふっかふかになる様
副交感神経を優位に働かせる
体を緩めるポーズを多めに行っております
現代では
私自身も含め
働く女性が多いので
体に意識を向けていないと
知らず知らずの間に
体全身に筋肉力が入り
緩める事を忘れ
肩こりや内臓の凝り
様々なところが凝り固まり
心までが凝り固まるという
本来の女性としての素敵な特徴である
しなやかさ
柔軟さ
を忘れてしまう
生理前症候群（PMS）
生理痛
排卵痛
........etc
様々な不調が表れ
生理が嫌だという
生理に対するマイナスイメージ＝
女性である事へのマイナスイメージ
痛みを薬でおさえ
薬がないといられないという状況になる
というような
悪循環
でも
一つ
コツをつかんだら
緩まずにはいられなくなるような♡
薬が手放せなかった事が
嘘のようになる様に
全ては思い込みだった^_^
という安心感を
その時お集まりいただいた
1人1人に合った方法で
お伝えして参ります
女性ならではの
お悩みをお持ちの方
少しでも興味がありましたら
a blooming nature yoga
SHOCOまで♡
いつでも
お気軽に
ご連絡ください
子宮が元気になることで
元気な赤ちゃんが授かった方も
たくさんいらっしゃいます
まずは
ご自身の体を知ってから
大切にケアすることからはじめましょう♡
最後まで読んでくださり
心から
ありがとうございます^_^
SHOCO
Posted by a blooming nature yoga368358
at 11:11
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